Pred nama je sezona smokava i borovnica, pa zašto se ne bi počastili ovom osvježavajućom ljetnom salatom koja osim što obiluje okusom i vizualno je efektna, bogata je nutrijentima koji su nam potrebni da ostanemo energični za vrijeme ljetnih vrućina. Bilo da imate problema s viškom kilograma ili pak se jednostavno želite hraniti zdravo, salate su najbolji izbor za jedan od dva dnevna glavna obroka. Naime, možete pustiti maštu na volju i napraviti ih od brojnih supernamirnica kao što su svježe voće i povrće, orašasti plodovi, sirevi te različito začinsko bilje. Jedino na što morate paziti je kako začinjavate salatu, što počesto zna zavarati, jer mnogi koriste prekalorične dresinge misleći da zapravo jedu nešto zdravo i niskokalorično samo zato što se radi o salati. Najbolje je salatu začiniti maslinovim uljem i acetom balsamicom, a u krajnjem slučaju ako baš volite druge vrste dresinga, možete ih pripremiti kod kuće i samim time imati pod kontrolom kalorijsku vrijednost začina. Ovakvu kombinaciju namirnica koju vam mi donosimo danas možete po želji začiniti i organskim sirupom od agave.