Nona piše...

Nonina razmišljanja, savjeti i prijedlozi

Nekoliko ideja kako iskoristiti bademe

Bademi su veliki izvor energije za naš organizam jer tek 100 g badema ima čak 600 kalorija. Dnevna preporučena doza badema je 30 g, što je oko 20-ak badema. Odličan su izvor vitamina poput vitamina E, vitamina iz B skupine, te minerala kao magnezij, željezo i kalcij....

Kako pripremiti savršene čokoladne kolačiće u 10 minuta

Ako imate nenajavljene goste ili vas pak jednostavno uhvati volja za nečim čokoladnim, što nam se priznajte, često zna dogoditi, postoji nekoliko finih čokoladnih kolačića koje možete pripremiti u malo vremena. Odlični su i za djecu koja će zasigurno uživati u...

Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce

Vino je još od starih Rimljana smatrano izvorom života i najveća blagodat koju nam je majka zemlja podarila. Kako je jedna čaša vina dnevno, pogotovo crnog, dobra za naš organizam, potvrđuje nam i mediteranska dijeta koja je u cijelom svijetu simbol zdravog režima...

Kurkuma kao prirodni lijek

Kurkuma ili indijski šafran je biljka iz porodice đumbirovki (Zingiberaceae) porijeklom iz Južne Azije. Kurkuma začin se dobiva mljevenjem kuhanog, potom sušenog gomolja biljke, te je jedan od glavnih začina poznate mješavine začina po imenu curry kojoj daje...

5 razloga zbog kojih je dobro češće jesti ječam

Ječam (lat. Hordum vulgare) je jednogodišnja biljka iz porodice trava. Jedna je od najstarijih kultiviranih žitarica u Europi, prisutna još od antičkih vremena na Dalekom istoku i Mezopotamiji. U Babilonu su ječam koristili kao platežno sredstvo uz zlato i srebro, a...

Pin It on Pinterest